ルイボスティー

ルイボスティー 効能

ルイボスティーに効能はあるのでしょうか?

ルイボスティーは通常のお茶のため特別な効能や効果はありません。

インターネットで探すとルイボスティーには効能があるかのごとく書かれていますが、実際のところ、認められた効能があるわけではなく、 ただ、栄養成分が豊富というだけです。

ルイボスティーに効能はありません。



男性でもルイボスティーを飲む人はいますが、男性がルイボスティーを飲むイメージはあまりないです。

男性の飲み物と言えば、コーヒーやお酒が多いです。

コーヒーと言えば、最近ではカフェとかも多く、男性でも気軽に一人でコーヒーを飲むお店が多くなっています。

また、よく街中でみかける光景として、男性が缶コーヒーを飲んでいる姿です。

時間がないときや、車の運転中などに素早くコーヒーを飲んでリフレッシュできます。

しかし、コーヒーにはカフェインを多く含んでいるので飲みすぎは、よくないかもしれません。

男性が良く飲む飲み物でお酒も多いですが、よく聞く話しだと、ビールは水のようと言われています。

また、焼酎は翌日に残らないという話もよく聞く話ですが、やっぱりアルコール類は胃などに負担がかかっているように思えます。

たまには、休肝日という言葉があるように、お酒を飲まない日という日を作る事も大切かもしれません。

お酒やコーヒーもたまにはリフレッシュする為に必要かもしれないですが、ルイボスティーでもリラックスしてみてください。



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